Napadi Panike

Zena pomaze muskarcu prilikom napada panike.

Svi Simptomi Napada Panike [60+ Signala]: Da li se Brinuti?

Voziš, šetaš, na koncertu si, na utakmici omiljenog kluba ili jednostavno sediš kod kuće – i u sekundi, preplavi te onaj jezivi osećaj. Srce počne da lupa, nedostaje ti vazduha, ruke ti drhte, gubiš “osećaj sebe”, a u glavi haos. Kod svakog se manifestuje malo drugačije, ali kad jednom “to” doživiš, plašiš se svakog sledećeg […]

Ilustracija coveka koga muce misli.

Svakodnevni Napadi Panike: Kako Prekinuti Začarani Krug?

Da li i ti svakog dana prolaziš kroz lupanje srca, druhtavicu, plitko disanje, osećaj gušenja i sličen simptome zbog kojih strepiš da će ti se “nešto strašno desiti”? Da li se ujutru budiš u strahu od novog napada? Da li izbegavaš sve moguće situacije gde se “to” može ponoviti? Ukoliko te muče česti ili svakodnevni […]

Ilustracija zabrinute devojke sa 1000 misli u glavi.

Svi Simptomi Anksioznosti Koje Treba Znati (100 Simptoma)

Simptomi anksioznosti umeju da budu jako raznoliki i isprepleteni. Od stalne zabrinutosti i ubrzanog disanja, preko nervoze u stomaku pa sve do jakih napada panike i osećaja da ćete se onesvestiti usred prodavnice. Upravo zbog toga smo napravili ovaj spisak u kome je opisano 100 najčešćih telesnih, psihičkih, emocionalnih i ponašajnih simptoma koje možete osećati, […]

Vidno uznemirena devojka sedi na kauču, držeći ruku na grudima.

Stezanje u Grudima na Nervnoj Bazi – Da li se Zabrinuti?

Da li osećate pritisak ili nelagodnost u grudima kada ste na bitnom sastanku, pripremate se za težak ispit ili nakon neprijatnog razgovora? Da li vam se desilo da vas preplavi osećaj nedostatka vazduha, iako niste fizički bolesni? Osećate stezanje u grudima i napetost, jer ste čuli da vaša firma smanjuje broj radnika? Ako ste na […]