Dunja Ignjatović

👋 Zdravo, ja sam Dunja, psiholog i geštalt psihoterapeut sa više od 10 godina iskustva u radu sa ljudima koji prolaze kroz razne unutrašnje krize i životne patnje. Imam iskustva u radu sa decom, adolescentima i odraslima, ali najznačajnije mi je kliničko iskustvo rada na odeljenju psihijatrije.

Danas se u potpunosti posvećujem psihoterapijskom radu sa odraslom populacijom, u individualnom formatu, primenjujući principe geštalt psihoterapije.

Geštalt psihoterapija polazi od onoga što vam se dešava sada u telu, mislima, emocijama i odnosima. Ne težimo brzim rešenjima i „popravljanjem nečega što ne valja“, već zajedno istražujemo to kako ste naučili da se prilagođavate, štitite i „preživljavate“, često po cenu sopstvene autentičnosti.

Verujem da većina ljudi ne živi iz svoje istinske suštine, već iz niza uloga, obrazaca i mehanizama adaptacije koji su nekada bili neophodni da bi se izdržao bol, odbacivanje ili trauma, a danas ih doživljavamo kao smetnju. U terapiji se ti slojevi ne skidaju na silu. Skidaju se polako. Sigurno. U odnosu. Onoliko koliko u tom trenutku možemo.

U mom radu odnos je ključan. Ne vodim vas, ne dajem gotova rešenja i ne „popravljam“. Ostajem prisutna, zainteresovana, držim prostor i spremna sam da izdržim i tišinu i frustraciju kad se pojave. Upravo tu se dešava promena – kada imate slobodu da budete to što jeste, bez osećaja pritiska da budete drugačiji.

Kako vam mogu pomoći:

• ako se borite sa anksioznošću, depresijom ili hroničnim stresom
• ako imate panične napade ili osećaj gubitka kontrole
• ako se osećate zaglavljeno, iscrpljeno ili izgorelo
• ako vas pritiska perfekcionizam ili tuđa očekivanja
• u periodima gubitka, razvoda, preseljenja ili promena
• u razumevanju psihosomatskih simptoma i ponovnom povezivanju sa telom
• u ličnom razvoju i dubljem radu na sebi
• u partnerskim i porodičnim temama
• u tranzitornim krizama koje prate prirodne faze života

Pozivam vas na autentičnost, na ponovno rađanje kroz kontakt sa sobom i svojim telom, sa mnom, sa drugim i sa sadašnjim trenutkom, odustajući od prošlosti i oslobađajući se budućnosti!