Online psihoterapija prvi korak ka unutrašnjem miru i sreći
Oslobodi um i rastereti dušu uz podršku licenciranih psihoterapeuta. Diskretno, bez čekanja, kada ti je najpotrebnije.
Preko 500+ korisnika koristi platformu MojPsihoterapeut
Online psihoterapija prvi korak ka unutrašnjem miru i sreći
Oslobodi um i rastereti dušu uz podršku licenciranih psihoterapeuta. Diskretno, bez čekanja, kada ti je najpotrebnije.
Preko 500+ korisnika koristi platformu MojPsihoterapeut
Platforma MojPsihoterapeut nudi:
-
Individualnu terapiju
Razgovaraj sa stručnjakom koji je tu da te sasluša, razume i pomogne da pronađeš rešenja za izazove sa kojima se suočavaš.
-
Terapiju za parove
Bilo da ste u krizi ili želite da ojačate odnos, naši terapeuti pomažu parovima da otvoreno razgovaraju i ostvare ponovnu bliskost.
-
Terapiju za decu i adolescente
Podrška za tinejdžere u izazovnim trenucima. Naši stručnjaci rade sa klincima i mladima u prevazilaženju emocija, ponašanja i promena koje ih zbunjuju.
Online psihoterapija sa licenciranim stručnjacima
Fleksibilni Termini
Biraj vreme za seansu koje tebi odgovara – bez čekanja i usklađivanja sa tuđim rasporedima.
Privatnost i Diskretnost
Sve online terapije i razgovori su striktno poverljivi, uz poštovanje tvojih granica i privatnosti.
Komfor tvog prostora
Razgovaraj iz mesta koje ti je poznato i prijatno – bez stresa, putovanja i neudobnih čekaonica.
Kako naša platforma funkcioniše?
Od izbora terapeuta do prve seanse – sve je brzo, jednostavno i sigurno.
Odaberi svog terapeuta
Koristi filtere i odaberi terapeuta koji ti odgovara za individualnu, partnersku ili dečiju terapiju – u skladu s izazovom koji želiš da rešiš.
Izaberi termin i zakaži seansu
Na profilu terapeuta izaberi termin u kalendaru, pogledaj cenu i rezerviši u par klikova. Unosiš osnovne podatke i povezuješ karticu za sigurnu, unapred plaćenu seansu.
Tvoj psihoterapeut te čeka online
Na uneti mejl dobijaš potvrdu i link za Google Meet. Na dan seanse stiže podsetnik – klikneš na link i odmah ulaziš u razgovor sa terapeutom koji te već čeka, spreman da sasluša i pruži podršku.
Da li izabrati Moj Psihoterapeut ili terapiju uživo
Poređenje efikasnosti KBT
terapije online i uživo
Analiza objavljena u časopisu CMAJ 2024. godine uporedila je efikasnost kognitivno-bihejvioralne terapije (KBT) koja je vođena online u odnosu na onu uživo.
Mala ili nikakva razlika u efikasnosti
Objedinjeni rezultati pokazali su malu ili nikakvu razliku u efikasnosti između online psihoterapije one uživo.
Ko je bio ispitan?
Odrasli sa različitim tegobama, uključujući depresiju, anksiozne poremećaje i nesanicu.
Koji tretmani su upoređivani?
Upoređivani su KBT putem video-poziva, telefona ili internet programa i pružanje psihoterapije uživo. U oba slučaja terapija je uključivala vođenje terapeuta.
Zandieh i saradnici, 2024 · CMAJ
Sistematski pregled obuhvatio je istraživanja u kojima su učesnici nasumično raspoređivani u grupe. Glavna objedinjena analiza efikasnosti uključila je 51 istraživanje sa 5.384 učesnika. Pouzdanost dokaza ocenjena je kao umerena, pa nalaz ne treba tumačiti kao dokaz potpuno jednakih rezultata za svaku osobu i svaku tegobu. Pogledajte istraživanje i metodologiju
U 54 istraživanja uključena u sistematski pregled.
Srednja vrednost trajanja praćenja kada se periodi poređaju po dužini; ne označava trajanje terapije.
Upoznaj naše terapeute
MojPsihoterapeut okuplja isključivo licencirane terapeute sa dugogodišnjim iskustvom, različitih pristupa i specijalizacija.
Master psiholog savetnik
“Već nakon prve sesije imala sam osećaj olakšanja. Dragana postavlja prava pitanja i pomaže ti da vidiš stvari jasnije, ali bez pritiska. Pristup koji osnažuje.” Aleksandra G.
- ADHD
- Anksioznost
-
+7
- Burnout
- Depresija
- Fobije
- Perfekcionizam
- PTSP
- Samopouzdanje
- Stres
Master klinicke psihologije, psihoterapeut
„Topao, smiren i veoma podržavajući psiholog. Tokom procesa sam naučio kako da prepoznam svoje obrasce i pronađem realna rešenja za probleme koji su me blokirali. Osećao sam se saslušano i da me je neko konačno razumeo.“ Milan J.
- Anksioznost
- Burnout
-
+6
- Depresija
- Gubitak i trauma
- Partnerski i porodični odnosi
- PTSP
- Samopouzdanje
- Stres
prof. dr- vanredni profesor
Biljana Jaredić, prof. dr kliničke psihologije, sa više od 18 godina iskustva u savetovanju pojedinaca i parova. Stručnjak za anksioznost, depresiju i adolescentske krize, kombinuje akademsku i praktičnu ekspertizu.
- Adolescentske krize
- Anksioznost
-
+4
- Depresija
- Fobije
- Stres
- Teme roditeljstva
Prednosti platforme
Moj Psihoterapeut
Pristup 24/7 – možeš nas kontaktirati kad god to poželiš
Odaberi dostupan termin i to je sve, bez saobraćaja i čekaonica
Lako promeni terapeuta dok ne pronađeš “pravog”
Online sesije štede tvoj novac i vreme, bez uštede na kvalitetu
Šta kažu oni koji su već započeli svoje putovanje
-
Sigurno i opušteno
“Ova platforma je potpuno promenila moj pogled na terapiju! Umesto da idem do terapeuta, sada mogu da imam seanse od kuće, dok sedim u svojoj omiljenoj fotelji. Osećam se sigurnije i opuštenije”
Nikola, 39
Novi Sad, Srbija
-
To mi je baš trebalo
“Zvuči kao kliše, ali stvarno – razgovor je promenio sve. Terapeutkinja je bila blaga, ali direktna, i to mi je baš trebalo.”
Marina, 29
Novi Sad, Srbija
-
Odlično iskustvo i velika podrška!
“Kao neko ko ima neredovne smene na poslu, meni je najvažnije bilo da ne moram da čekam ni da se uklapam. Ovde sam našao terapeuta koji me razume i koji je dostupan kada mi treba.”
Nemanja, 35
Novi Sad, Srbija
-
Našli pravu osobu za naše dete
“Dete mi ima problem sa pažnjom i ponašanjem. Bilo mi je važno da stručnjak zna kako da priđe detetu, ali i meni, kao roditelju. Našli smo pravu osobu već u prvom pokušalju”
Jelena, 37
Novi Sad, Srbija
-
Dobila više od očekivanog
“Godinama sam odlagala odlazak na terapiju jer mi je delovalo komplikovano. Ovde sam bukvalno u tri klika počela nešto što mi sada znači više nego što sam mogla da zamislim”
Teodora, 26
Novi Sad, Srbija
Često Postavljana Pitanja
Pronađi odgovore na najčešća pitanja o online terapiji.
-
Kako zakazujem online terapiju?
Zakazivanje je jednostavno. Prvo, pregledaj profile terapeuta i izaberi onog koji ti odgovara. Zatim, na njihovom profilu klikni na ‘Rezerviši seansu’ i izaberi dostupan termin koji ti odgovara. Nakon toga ćeš dobiti potvrdu putem e-maila sa svim detaljima tvoje sesije.
-
Da li je online terapija efikasna?
Da, istraživanja dosledno pokazuju da je online terapija efikasna kao i terapija uživo za mnoga stanja. Pruža isti kvalitet nege uz veću udobnost, pristupačnost i često pristupačnije opcije.
-
Koliko košta terapija?
Cene terapije variraju u zavisnosti od terapeuta, njihovog iskustva i vrste terapije. Cene se kreću od 3.000 do 13000 dinara po sesiji. Tačnu cenu možeš videti na profilu svakog terapeuta.
-
Kako da izaberem pravog terapeuta?
Pronalazak pravog terapeuta je individualan proces i zavisi od tvojih potreba, ličnih preferencija i problema na kojima želiš da radiš. Na našem sajtu možeš pregledati profile licenciranih terapeuta, uključujući informacije o njihovim specijalnostima, terapeutskom pristupu i radnom iskustvu. Preporučujemo da pažljivo pročitaš opise profila i odabereš terapeuta sa kojim osećaš da bi mogao da ostvariš dobar odnos. Kada se odlučiš, termin možeš zakazati direktno putem platforme – jednostavno i bez posrednika.
-
Da li su moje informacije poverljive?
Da, čuvanje tvoje privatnosti nam je izuzetno važno. Sve informacije koje ostaviš prilikom zakazivanja termina ostaju unutar naše platforme i koriste se isključivo za obradu tvoje rezervacije i komunikaciju sa izabranim terapeutom. Terapeuti su profesionalno i etički obavezani da poštuju poverljivost sadržaja sesija, osim u izuzetnim situacijama propisanim zakonom (npr. kada postoji rizik po život). Iako informacije nisu dodatno šifrovane van standardnih sigurnosnih mera sajta, preduzimamo sve razumne tehničke i organizacione korake da tvoji podaci ostanu sigurni i zaštićeni.
-
Koliko traju terapijske sesije?
Standardne terapijske sesije traju 50 minuta, iako neki terapeuti nude produžene sesije od 75 ili 90 minuta za određene tretmane. Učestalost sesija određujete ti i tvoj terapeut na osnovu tvojih potreba i ciljeva.
Ne vidiš svoje pitanje? Slobodno nas kontaktiraj.
Tu smo da te saslušamo
Preduzmi prvi korak ka boljem mentalnom zdravlju – u svom ritmu, iz svog prostora. Naši terapeuti su tu da te razumeju i podrže.
-
Licencirani stručnjaci
-
Sigurno i poverljivo
-
Jednostavno i brzo
Prijavite se
Otključajte pakete seansi i uštedite do 4.500 RSD.